profile

Опубликовано 6 лет назад по предмету Психология от Мария23st

Помоги плиз
Правила эффективного слушания.
Лидерство и руководство в группах и организациях.
Общение и темперамент.
Причины возникновения Педагогических конфликтов.
Положительное воздействие группы на личность.
Отрицательное влияние группы на человека.
Приемы привлечения внимания в устном выступлении.

  1. Ответ
    Ответ дан SumalakTV
    1. Решите, что именно вам нужно. Непременное условия — ясность. Первое, что необходимо сделать — записать свои цели на бумаге. Нас интересуют и долгосрочные и краткосрочные цели. Пропишите цели на всю жизнь, на 5 лет и на этот год. 
    2. Думайте на бумаге. Планирование дня с вечера сэкономит 30% времени в этот день. 
    3. Всегда следуйте правилу 80 на 20. Двадцать процентов ваших усилий принесут восемьдесят процентов результата. Концентрируйте свои усилия именно на этих 20 процентах.
    4. Всегда думайте о результатах. В первую очередь выполняйте именно те задачи, которые напрямую зависят от конечных результатов, которых вы хотите достичь. 
    5. Научитесь определять и откладывать малозначимые дела. Только после выполнения главной задачи давайте возможность вернуться к этой категории дел.
    6. Метод ABCDE. Составьте список задач на день и расставьте приоритеты по соответствующим буквам алфавита. Начиная с самых важных, это буква A.
    7. Определите ключевые области своей деятельности — те, с которыми вы обязательно должны справляться, чтобы хорошо выполнить работу, — и занимайтесь ими весь день.
    8. Закон трех задач. Определите три компонента своей работы, с которыми связано 90% вашего вклада в общее дело и в первую очередь сконцентрируйтесь именно на них.
    9. Подготовьтесь перед началом работы. Соберите все бумаги, информацию, цифры, рабочие материалы и инструменты, которые вам потребуются в процессе выполнения поставленной задачи. 
    10. Продвигайтесь поэтапно. Самую сложную и масштабную задачу нужно разбить на несколько этапов, тогда выполнить ее будет гораздо проще.
    11. Повышайте свою квалификацию. Чем больше дополнительных навыков и знаний вы получите, тем быстрее вы будете достигать поставленных целей.
    12. Определите, что вам удается лучше всего — и вложите всю душу в то, чтобы добиться в этих областях деятельности высочайшего совершенства.
    13. определите свои слабые места. Установите, какие препятствия или ограничивающие факторы, которые мешаю вашему продвижению, и сосредоточьте все силы на их устранение.
    14. Научитесь оказывать на себя давление. Представьте, что завтра вы уезжаете в отпуск на долгое время и вам за один день необходимо доделать все важные дела.
    15. Найдите самые активные часы в рабочем дне и используйте их для выполнения самых важных задач. Полноценно отдыхайте, но и работайте в полную силу.
    16. В любой ситуации ищите положительные стороны. Концентрируйтесь не на проблеме, а на решении. Подходите ко всем вопросом со здоровой долей оптимизма.
    17. Приучите себя периодически отключать все коммуникационные устройства и какое-то время обходиться без них. Не становитесь рабом современных технологий.
    18. Делите масштабные и сложные задачи на фрагменты, в этом случае выполнить их будет гораздо проще.
    19. Планируйте время правильно. Обеспечьте себе непрерывное время для выполнения самых важных и сложных задач.
    20. Развивайте в себе ощущение неотложности. Приобретите привычку быстро и четко выполнять поставленные задачи. 
    21. Только одна задача. Старайтесь выделить самую значимую задачу из всех и не приступать к остальным, пока не доделаете самую важную задачу.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить ответ или свой вопрос на сайт


Другие вопросы
Шалаш
Другие предметы - 1 год назад

Пытался написать сочинение по егэ по русскому не могу понять как,написать хотелось бы пример увидеть по этому тексту. (1)в солнечный день я приехал в старинный посёлок гусь-железный полюбоваться на озеро, искупаться, поплавать в нём. (2)доехал до речки, поднялся на бугор, глянул и... (3)о ужас! (4)нет озера. (5)по широкой впадине, окаймлённой дальней опушкой бывшего прибрежного леса, текла, извиваясь, узкая, местами пересыхающая речушка. (6)и старинной плотины, высокой, кирпичной, с чугунными шлюзами, в тёмных казематах которой, по преданию, разбойная братия чеканила фальшивые деньги, тоже не было. (7)шлюзы, регулировавшие сток, убрали, засыпали – и затянуло озеро тиной да ряской. (8)на месте этом проходила теперь обыкновенная дорожная насыпь; дорога делала крутой поворот, огибала белый двухэтажный барский дом, похожий на длинную казарму, заломанный чахлый парк и снова вырывалась на простор. (9)главный врач детского санатория, размещённого в барском доме, показал мне давние фотографии этого исчезнувшего озера, высокой кирпичной плотины, торговых рядов с доисторическими портиками, он водил по внутренним покоям огромного дома, заново перегороженного, приспособленного для иных надобностей. (10)переделка и ремонт когда-то выполнены были наспех: половицы скрипят и хлябают под ногами, двери перекошены, в оконные рамы задувает свежий ветерок. – (11)сохранилась хоть одна комната от давнего времени? – спросил я. – (12)с полами, дверями и окнами? – (13)полы, двери и прочее – всё порастащили. (14)а вот стены и потолок сохранились в одном месте. (15)идёмте, покажу. (16)он ввёл меня в зал, кажется, в теперешнюю столовую, с белыми строгими пилястрами, с лепным потолком. – (17)полы здесь были, говорят, из наборного паркета, двери из орехового дерева с бронзовой инкрустацией, люстра позолоченная висела. – (18)жалко, – говорю, – что не сохранилось всё это. – (19)о чём жалеть? (20)архитектурной ценности этот дом не имеет, – сказал доктор. (21)я взглянул на него с удивлением. (22)не шутит ли? (23)нет, смотрит прямо в глаза, даже с каким-то вызовом. (24)задиристый хохолок на лысеющем лбу топорщится, как петушиный гребешок. – (25)как не имеет ценности? – говорю. – (26)это ж дом! (27)большой, крепкий, красивый, полный когда-то дорогого убранства. – (28)барские покои, и больше ничего. (29)таких в россии тысячи. – (30)так ведь и народу нашему пригодились бы такие покои. – (31)людям нашим нужны другие ценности. (32)вы ещё храм пожалейте. (33)теперь это модно. – (34)а что, не жаль храма? – (35)и храм цены не имеет. (36)архитектура путаная. (37)специалисты приезжали, говорят – эклектика. (38)потом, правда, всё-таки восстановили храм этот. – (39)и парка не жаль? – (40)парк – природа, и больше ничего. (41)в одном месте убавилось, в другом прибавилось. (42)в любую минуту его насадить можно. (43)мы стояли возле окна, внизу под нами раскинулся обширный посёлок. – (44)смотрите, – говорю, – сколько домов. (45)приличные дома, большинство новых. – (46)здесь живёт в основном торговый люд, кто чем торгует, работы хватает. – (47)вот и хорошо, – говорю. – (48)увеличился посёлок за полвека? – (49)увеличился. – (50)а теперь подумайте вот о чём: раньше, ну хоть ещё в тридцатые годы, здесь меньше жило народу, но успевали не только свои рабочие дела делать. (51)ещё и плотину чинили, озеро в берегах держали и парк обихаживали. (52)а теперь что ж, времени на это не хватает или желания нет? – (53)а это, – говорит, – знакомый мотив. (54)это всё ваше писательское ворчание. (55)что озеро спустили – это вы заметили. (56)что над каждой крышей телевизионная тарелка поставлена – этого вы не замечаете. (57)спорить с ним трудно, почти невозможно: доводы ваши он не слушает, только глаза навострит, тряхнёт головой и чешет без запинки, как будто доклад читает… – (58)есть писатели-патриоты. (59)их книги читают, фильмы по книжкам их смотрят наравне с футболом и хоккеем, потому что яркие, незабываемые образы. (60)а есть писатели-ворчуны, которые всем недовольны. (61)и всё им что-то надо. (62)вот одного такого лечили, а он нас же, медиков, опозорил в своём последнем сочинении. (63)за что, спрашивается? (64)да, не раз вспомянешь в дальней дороге бессмертного писателя земли русской николая васильевича гоголя: «россия такая уж страна – стоит высмеять одного околоточного надзирателя, как вся полиция обидится».