1. Задачи
по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания
решаются на основе… а) закаливания и физиотерапевтических процедур; б)
совершенствование телосложения; в)обеспечения полноценного
физического развития; г) формирование двигательных умений и навыков. 2.
Оздоровительное значение физических упражнений обуславливает их… а)
форма в) техника; б) содержание; г) гигиена. 3. Что в волейболе означает
определение «Действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча,
направленного соперником, поднятием руки выше края сетки»? а) атакующий
удар; б) блокирование; в)заслон г) задержка. 4. Длина дистанции
марафонского бега: а) 30 км 192 м; б) 35 км 195 м; в)40 км 192 м; г) 42 км
195 м. 5. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на …
а) координацию; в) выносливость; б) быстроту; г) гибкость. 6. При каком
количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам ФИБА
(баскетбол)? а) 7; б) 3; в) 6; г) 5. 7. Термин гибкость означает: а) способность
выполнять движения с большой амплитудой; б) способность быстро
овладевать новыми движениями; в) способность преодолевать внешнее
сопротивление; г) способность удерживать равновесие. 8. Укажите размеры
баскетбольной площадки: а) 24х12м; б) 25х18 м; в)28х15 м. 9. Что является
мерилом выносливости? а) амплитуда движений; б) сила мышц; в) время
быстрота двигательной реакции. 10. Сколько фаз в прыжках? а) четыре;
одна; в) шесть; г) две. 11. В течение какого времени в баскетболе можно
подать протест? а) по окончании игры; в) через 60 минут после игры. б)
через 30 минут после игры; 12. Абу Али Ибн Сина (Авиценна) в книге «Канон
врачебной науки», в главе «Сохранение здоровья», указал, что главным для
сохранения здоровья является…. а) режим сна; в) спортивный режим; б)
режим питания; г)двигательный режим. 13. Назовите последовательность
определения пульса по возрастающей шкале: при ходьбе (1), сидя (2), при
беге (3), лежа (4), стоя (5): а) 1,2,3,4,5 в) 2,3,1,4,5 б) 1,3,5,2,4 г) 4,2,5,1,3 14.
Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала: а) в
1912 г; б) 1920 г. в) 1952 г. г) 1960 г. 15. Кто являлся знаменосцем России на
открытии XXXI Летних олимпийских играх в Рио­де­Жанейро? а) Наталья
Ищенко; в) Светлана Ромашина; б) Денис Аблязин; г) Сергей Тетюхин. 16.
Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание
физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и
воспитание морально­волевых качеств, принято называть физическим…
Уровень физического развития и подготовленности человека,
соответствующий требованиям жизни, принято обозначать как физическое …
18. Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и
духовных сил обозначается как… 19. Сопоставьте названия тестов и
физические качества, которые они определяют Тест Физические качества
Метание мяча в цель 1. Выносливость Б. Бег 30 метров 2. Гибкость В.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3. Скорость Г. Ходьба на лыжах 3 км
4. Сила Д. Наклон вперед из положения сидя 5. Ловкость Ответ: А­ ; Б ­
г ­ . 20. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
1. Кулачный бой. 6. Бег. 2. Верховая езда. 7. Стрельба из лука. 3. Прыжки в
длину. 8. Борьба. 4. Прыжки в высоту 9. Плавание 5. Метание диска. 10.
Метание копья. а) 1,2,3,8,9 в)1,4,6,7,9 б) 3,5,6,8,10 г)2,5,6,9,10