помогитн составить памятку при захвате

ПАМЯТКА ДЕЙСТВИЯ ПРИ ЗАХВАТЕ ТЕРРОРИСТАМИ ЗАЛОЖНИКОВ

   Незамедлительно сообщите о случившемся в правоохранительные органы.

   Не вступайте с террористами в переговоры по собственной инициативе.

   Обеспечьте беспрепятственный проход (проезд) на объект сотрудников правоохранительных органов, спасателей, автомашин «скорой помощи».

   При прибытии  оперативно-следственной группы оказывайте её сотрудникам содействие в получении необходимой для работы информации.

  При необходимости выполняйте требования преступников, если это не связано с причинением ущерба здоровью и жизни людей, не противоречьте преступникам, не рискуйте жизнью своей и окружающих.

    Не допускайте действий, которые могут привести  к человеческим жертвам.

ЕСЛИ ВЫ ЗАЛОЖНИК ТЕРРОРИСТОВ:

1·По возможности скорее возьмите себя в руки и не паникуйте. Расслабьтесь. Дышите ровно и глубоко. Подготовьтесь как моральным , так и к физическим испытаниям.

2·Если возникла мысль о побеге, не делайте этого при отсутствии полной уверенности в успехе. Постарайтесь запомнить как больше информации о ваших захватчиках. Желательно установить их количество и  вооружение. Всматривайтесь в лица, чтобы потом  составить словесный портрет. Обратите внимание  на внешность, одежду, телосложение, на тематику разговоров, акцент,  темперамент и манеру поведения.

3·По возможности  постарайтесь определить свое местонахождение (место заточения). Всегда располагайтесь подальше от окон, дверей и от самих похитителей. Пытайтесь найти места наибольшей безопасности. При  штурме помещения и других активных действиях по вашему освобождению лучше всего лечь на пол, лицом  вниз, сложив руки на затылке.

4·Не оказывайте агрессивного сопротивления, не угрожайте, не провоцируйте террористов на обдуманные и  жестокие действия по отношению к вам. Если будут отдаваться какие-либо распоряжения, постарайтесь их выполнять, особенно вначале. Займите позицию пассивного сотрудничества.

5·Разговаривайте  спокойным голосом. Избегайте резких оскорбительных выражений, которые могут вызвать гнев террористов.

6·Не бойтесь обращаться с просьбами, жалобами на здоровье. Постепенно с учетом складывающейся обстановки, можно повышать уровень просьб как бытового, так и медицинского характера.

7·Сколько бы вы ни находились в заточении, сохраняйте умственную активность. Отгоняйте от себя чувство отчаяния, безысходности. Думайте о приятных вещах и помните , что шансы на освобождение со временем возрастают.

8·Обязательно найдите себе какое-либо занятие – физические упражнения, чтение, размышления и воспоминания.

9·Постарайтесь не доводить себя до истощения. Принимайте любую пищу, даже если она вам не нравится.  Любым способом старайтесь сохранить физическую силу и не падайте духом.

10·Наберитесь терпения, будьте благоразумны.

ПОМНИТЕ!

Безвыходных ситуаций нет! Помощь придет! Верьте в спасение.

КАК НЕ СТАТЬ ЗАЛОЖНИКОМ СВОИХ ЧУВСТВ:

     Глубоко вдохните и с кашлем выдохните (несколько раз).

     Встаньте на выпрямленных ногах , несколько раз поднимитесь на носки и резко опуститесь.

     Повращайте кистями  рук, потирайте что-нибудь руками.

     Не пренебрегайте лекарствами (валокордин, валосердин, корвалол и др.)

    Подумайте о других , кому хуже, и помогайте им. Меньше  думайте о собственном горе.

Это мы в классе писали:)