помогите найти % в задании с таблицей: один из обязательных факторов здорового образа жизни – систематическое, соответствующее полу, возрасту и состоянию здоровья использование физических нагрузок, которые представляют собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни в организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом.
В таблице 1 представлены усреднённые данные исследования двигательной активности учащихся, проведённые в одной из школ.
Ступень обучения Виды занятий
Уроки физкультуры
Занятия в спортивных секциях
Утренняя гимнастика
Физкультпаузы
Самостоятельные спортивные занятия
Ходьба
Начальная школа 12 24 1 1 6 56

Таблица 1. Структура недельной двигательной активности учащихся (в % затрачиваемого времени)
Задание: Общее время двигательной активности первоклассника составляет в среднем 5 часов в день.
Вопрос: Сколько минут согласно таблице 1 должна длиться ежедневная утренняя гимнастика?