Физкультура плавание.
1. Как избежать несчастных случаев на воде,какие правила надо соблюдать?
2. Как оказать первую помощь пострадавшему?

Ответ:

Объяснение:

1. следует избегать купания в одиночку, так как в случае беды получить помощь будет не от кого;

после приема солнечных ванн нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени или обтирания холодной водой в области сердца;

не заходите на глубокое место, если не умеете плавать или плаваете плохо;

не купайтесь в запрещенных местах, пользуйтесь пляжами и местами, специально отведенными для купания;

не ныряйте в незнакомых местах;

не заплывайте за буйки;

не выплывайте на судовой ход и не приближайтесь к судну;

не устраивайте в воде игр, связанных с захватами;

не плавайте на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваете);

не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;

если решили покататься на лодке, выучите основные правила безопасного поведения, в этом случае необходимо уметь правильно управлять своими возможностями;

очень опасно купаться и плавать в состоянии алкогольного опьянения.

2.Помощь пострадавшим на воде в легкой форме

В легких случаях утопления, когда в дыхательные пути попало незначительное количество жидкости, достаточно успокоить и обогреть пострадавшего.

Помощь пострадавшим на воде в тяжелых случаях

Когда пострадавшего извлекают из воды без сознания, необходимо немедленно начать проведение мероприятий по возвращению к жизни пострадавшего.

Прежде всего, надо освободить дыхательные пути от воды. Для этого туловище пострадавшего наклоняют головой вниз, а пальцами проверяют, нет ли во рту и глотке посторонних предметов.

Если дыхание отсутствует, то сразу проводят искусственное дыхание.

Если также отсутствует пульс на шее, одновременно делают закрытый массаж сердца.

Надо быть готовым к возникновению рвоты, так как в желудок попадает большое количество воды. При рвоте голову пострадавшего поворачивают набок, затем очищают ротовую полость марлей или тканью и продолжают.

Последовательность оказания первой медицинской помощи пострадавщих на воде

Последовательность действий зависит от типа утопления. Различают два типа: «синий» и «бледный».

«Синий» тип

Утопающий не сразу погружается в воду, а пытается удержаться на ее поверхности. При вдохе он заглатывает большое количество воды, которая переполняет желудок и попадает в легкие. Развивается резкое кислородное голодание, обусловливает синюшный цвет кожи.

При «синем» типе утопления, сначала надо быстро удалить воду из дыхательных путей.

Для этого, стоя на одном колене, заключают пострадавшего на свое согнутое колено так, чтобы на него опиралась нижняя часть грудной клетки, а верхняя часть туловища и голова свешивались вниз.

Затем одной рукой необходимо открыть рот пострадавшего, а другой похлопать его по спине или плавно нажать на ребра со стороны спины.

Когда утечки воды прекратится, поверните пострадавшего на спину и уложите на твердую поверхность.

Бинтом или носовым платком быстро очистит полость его рта от песка.

Проводите реанимационные мероприятия, искусственное дыхание, закрытый массаж сердца - до появления самостоятельного дыхания и восстановления сердечной деятельности.

«Бледный» тип

Утопленник не пытается бороться за жизнь и быстро идет ко дну. Это часто наблюдается при опрокидывании байдарок или плотов, когда человек погружается в воду в состоянии панического страха. Под действием холодной воды может наступить внезапная остановка сердца и дыхания. Вода в легкие при этом не попадает.

При «бледном» типе утопления, на берегу немедленно приступают к сердечно-легочной реанимации:

Искусственное дыхание, непрямой массаж сердца

При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу «рот в рот» или «рот в нос».

Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть максимально отклонена назад (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).

Искусственное дыхание проводят через марлю или платок.

При остановке сердца одновременно делают непрямой массаж сердца, нажимая на грудь несколько раз между вдохами.

Лучше это делать вдвоем.

Попросит присутствующих немедленно вызвать «скорую помощь».

Помните, что интенсивность сердечно-легочной реанимации зависит от возраста пострадавшего.

Профилактика переохлаждения

Снимите с пострадавшего мокрую одежду, укройте одеялом, дайте горячее питье.

Пострадавшего следует госпитализировать, даже если ему стало лучше!