1.Международный Олимпийский комитет является...
а) международной неправительственной организацией.
б) генеральной ассоциацией международных федераций.
в) международным объединением физкультурного движения.
г) физкультурно-спортивным европейским союзом.
Тип вопроса: одиночный выбор
2. Ведущий метод при выработке скорости движения (бега и т. д.)
а) метод повторного выполнения двигательных действий.
б) переменный метод
в) метод круговой тренировки
г) равномерный метод
Тип вопроса: одиночный выбор
3. Нагрузка физических упражнений характеризуется…
а) самочувствием во время занятий
б) целью занятия
в) временем и количеством двигательных действий
г) величиной их воздействия на организм
Тип вопроса: одиночный выбор
4. К ациклическим упражнениям относятся…
а) бег
б) акробатические упражнения
в) гребля
г) единоборства
Тип вопроса: соответствие
5.
1. Быстрота 1.способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений
2. Сила 2. способность к длительному выполнению работы без заметного снижения её эффективности
3. Ловкость 3. способность быстро, точно, целесообразно, экономично решать двигательные задачи
4. Выносливость 4. способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени

Тип вопроса: одиночный выбор
6. Найдите ряд, в котором перечислены фазы прыжка в длину с разбега:
а) разбег, 2-3 беговых шага перед отталкиванием, отталкивание, приземление
б) разбег, отталкивание, полет, приземление
в) 10 беговых шагов, отталкивание, приземление
г) старт, стартовый разбег, отталкивание, приземление
Тип вопроса: одиночный выбор
7. Физическая культура в первую очередь представляет собой…
а) часть человеческой культуры
б) выполнение упражнений
в) учебный предмет в школе
г) процесс совершенствования возможности человека
Тип вопроса: одиночный выбор
8. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) личная и общественная гигиена
б) закаливание организма
в) рациональное питание
г) двигательный режим
Тип вопроса: последовательность
9. Последовательность упражнений, предпочтительная для утренней гимнастики…
а) упражнения, укрепляющие основные мышечные группы
б) упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки
в) упражнения на дыхание, расслабление и восстановление
г) упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса
д) упражнения, активирующие сердечно-сосудистой системы
е) упражнения, увеличивающие гибкость
ж) упражнения, способствующие переходу организма в рабочие состояние
Тип вопроса: одиночный выбор
10. Упражнения в которых сочетается быстрота и сила, называются:
а) собственно-силовыми
б) скоростно-силовыми
в) общеразвивающими
г) групповыми
Тип вопроса: множественный выбор
11. Физическим качеством человека является:
а) уравновешенность
б) выносливость
в) сила
г) внимательность
Тип вопроса: одиночный выбор
12. С низкого старта проводят бег:
а) по пересеченной местности (кросс)
б) на средние дистанции
в) на длинные дистанции
г) на короткие дистанции
Тип вопроса: одиночный выбор

13. Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал в соревнованиях кулачных бойцов:
а) Архимед – механик
б) Платон – философ
в) Пифагор – математик
г) Страбон – географ
Тип вопроса: одиночный выбор
14. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует:
а) скорость кровотока в работающих мышцах
б) уровень потребления кислорода организмом
в) скорость перемещения звеньев тела
г) количество затраченного на работу гликогена

Тип вопроса: одиночный выбор
15. Индивидуальное развитие организма обозначается как:
а) генезис
б) онтогенез
в) филогенез
г) воспитание
Тип вопроса: одиночный выбор
16. Ценности, создаваемые в сфере физической культуры не являются…
а) национальными
б) интеллектуальными
в) материальными
г) физическими