Тест по физической культуре
Здоровый образ жизни
1. Осанкой называется:
А) силуэт человека
Б) привычная поза человека, когда он сидит, стоит или передвигается
В) качество позвоночника, обеспечивающее хорошую осанку
Г) когда человек сутулится
2. Главной причиной нарушения осанки является:
А) малоподвижный образ жизни
Б) слабость мышц спины
В) привычка носить сумку на одном плече
Г) неправильное положение сидя за партой
3. Солнечные ванны лучше всего принимать:
А) с 12 до 16 дня
Б) до 12 и после 16 часов дня
В) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности
Г) с 10 до 14 часов
4. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:
А) следуют указаниям учителя
Б) владеют навыками выполнения движений
В) не владеют своими эмоциями
Г) переоценивают свои возможности
Виды спорта
5. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»:
А) гимнастика
Б) фигурное катание
В) лёгкая атлетика
Г) тяжёлая атлетика
6. Лёгкая атлетика – это вид спорта, объединяющий следующие виды:
А) бег, прыжки с шестом, метания
Б) спортивную ходьбу, бег и прыжки
В) кросс, метание, прыжки
Г) спортивную ходьбу, бег, прыжки и метания
7. Бег на короткие дистанции иначе называют:
А) фальстарт
Б) спринт
В) рондад
Г) финт
8. К гимнастическим прыжкам относятся:
А) прыжки в длину с места
Б) прыжки через скакалку
В) прыжки через козла
Г) прыжки в высоту с разбега
Физические качества
9. Какое основное физическое качество нужно для бега на длинные дистанции?
А) сила
Б) выносливость
В) скорость
Г) координация
10. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость:
А) бег на 60м
Б) плавание на 800м
В) лыжная гонка на 3км
Г) шестиминутный бег
11. С помощью какого теста определяется физическое качество координация:
А) метание мяча в цель
Б) метание мяча на дальность
В) прыжок в длину с места
Г) сгибание рук в упоре лёжа
12. С помощью какого теста определяется сила:
А) подтягивание на перекладине
Б) бег на 1 км
В) метание мяча на дальность
Г) наклон вперёд из положения стоя
13. С помощью какого теста определяется скорость:
А) Бег на 30м
Б) Бег на 3км
В) Бег с ускорением
Г) Бег за 30 сек
Олимпийские игры
14. Родина Олимпийских игр:
А) Россия
Б) Франция
В) Египет
Г) Греция
15. Девиз олимпийских игр:
А) Главное не победа, а участие!
Б) О спорт, - ты мир!
В) Быстрее! Выше! Сильнее!
Г) Победа любой ценой!
16. Талисманы Олимпийских игр в Сочи:
А) Снегирь, Солнышко, Дед Мороз
Б) Матрешка, Мишка, Волк
В) Белый Мишка, Леопард, Зайка
Г) Чебурашка, Лучик, Снежинка
17. Зимние Олимпийские игры проводятся один раз:
А) в два года
Б) в три года
В) каждый год
Г) в четыре года
18.Для чего нужно делать разминку перед началом урока?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
19. Какие виды спорта входят в программу зимних Олимпийских игр?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
20.Чем отличаются спортивные и подвижные игры?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
21. Каким видом спорта ты занимаешься или хотел(а) бы заниматься?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить ответ или свой вопрос на сайт
Другие вопросы
Пытался написать сочинение по егэ по русскому не могу понять как,написать хотелось бы пример увидеть по этому тексту.
(1)в солнечный день я приехал в старинный посёлок гусь-железный
полюбоваться на озеро, искупаться, поплавать в нём. (2)доехал до речки, поднялся на бугор, глянул и... (3)о ужас! (4)нет озера. (5)по широкой впадине, окаймлённой дальней опушкой бывшего прибрежного леса, текла, извиваясь, узкая, местами пересыхающая речушка. (6)и старинной плотины, высокой, кирпичной, с чугунными шлюзами, в тёмных казематах которой, по преданию,
разбойная братия чеканила фальшивые деньги, тоже не было. (7)шлюзы, регулировавшие сток, убрали, засыпали – и затянуло озеро тиной да ряской.
(8)на месте этом проходила теперь обыкновенная дорожная насыпь; дорога делала крутой поворот, огибала белый двухэтажный барский дом, похожий на длинную казарму, заломанный чахлый парк и снова вырывалась на простор.
(9)главный врач детского санатория, размещённого в барском доме,
показал мне давние фотографии этого исчезнувшего озера, высокой
кирпичной плотины, торговых рядов с доисторическими портиками, он водил по внутренним покоям огромного дома, заново перегороженного,
приспособленного для иных надобностей. (10)переделка и ремонт когда-то выполнены были наспех: половицы скрипят и хлябают под ногами, двери перекошены, в оконные рамы задувает свежий ветерок.
– (11)сохранилась хоть одна комната от давнего времени? – спросил
я. – (12)с полами, дверями и окнами?
– (13)полы, двери и прочее – всё порастащили. (14)а вот стены и
потолок сохранились в одном месте. (15)идёмте, покажу.
(16)он ввёл меня в зал, кажется, в теперешнюю столовую, с белыми
строгими пилястрами, с лепным потолком.
– (17)полы здесь были, говорят, из наборного паркета, двери из
орехового дерева с бронзовой инкрустацией, люстра позолоченная висела.
– (18)жалко, – говорю, – что не сохранилось всё это.
– (19)о чём жалеть? (20)архитектурной ценности этот дом не
имеет, – сказал доктор.
(21)я взглянул на него с удивлением. (22)не шутит ли? (23)нет, смотрит
прямо в глаза, даже с каким-то вызовом. (24)задиристый хохолок на
лысеющем лбу топорщится, как петушиный гребешок.
– (25)как не имеет ценности? – говорю. – (26)это ж дом! (27)большой,
крепкий, красивый, полный когда-то дорогого убранства.
– (28)барские покои, и больше ничего. (29)таких в россии тысячи.
– (30)так ведь и народу нашему пригодились бы такие покои.
– (31)людям нашим нужны другие ценности. (32)вы ещё храм
пожалейте. (33)теперь это модно.
– (34)а что, не жаль храма?
– (35)и храм цены не имеет. (36)архитектура путаная. (37)специалисты
приезжали, говорят – эклектика. (38)потом, правда, всё-таки восстановили храм этот.
– (39)и парка не жаль?
– (40)парк – природа, и больше ничего. (41)в одном месте убавилось, в
другом прибавилось. (42)в любую минуту его насадить можно.
(43)мы стояли возле окна, внизу под нами раскинулся обширный
посёлок.
– (44)смотрите, – говорю, – сколько домов. (45)приличные дома,
большинство новых.
– (46)здесь живёт в основном торговый люд, кто чем торгует, работы
хватает.
– (47)вот и хорошо, – говорю. – (48)увеличился посёлок за полвека?
– (49)увеличился.
– (50)а теперь подумайте вот о чём: раньше, ну хоть ещё в тридцатые
годы, здесь меньше жило народу, но успевали не только свои рабочие дела делать. (51)ещё и плотину чинили, озеро в берегах держали и парк
обихаживали. (52)а теперь что ж, времени на это не хватает или желания нет?
– (53)а это, – говорит, – знакомый мотив. (54)это всё ваше писательское ворчание. (55)что озеро спустили – это вы заметили. (56)что над каждой крышей телевизионная тарелка поставлена – этого вы не замечаете.
(57)спорить с ним трудно, почти невозможно: доводы ваши он не
слушает, только глаза навострит, тряхнёт головой и чешет без запинки, как будто доклад читает…
– (58)есть писатели-патриоты. (59)их книги читают, фильмы по
книжкам их смотрят наравне с футболом и хоккеем, потому что яркие,
незабываемые образы. (60)а есть писатели-ворчуны, которые всем
недовольны. (61)и всё им что-то надо. (62)вот одного такого лечили, а он нас же, медиков, опозорил в своём последнем сочинении. (63)за что,
спрашивается?
(64)да, не раз вспомянешь в дальней дороге бессмертного писателя
земли русской николая васильевича гоголя: «россия такая уж страна – стоит высмеять одного околоточного надзирателя, как вся полиция обидится».
