Опубликовано 5 лет назад по предмету Физкультура и спорт от CHABULOVevgeniy

Как улучшить рывок и толчок штанги?

Ответ

Ответ дан 1nastiakoval3

Но для большинства остальных, это может быть достаточно сложно, и они могут придти к выводу, что лучше и вовсе вычеркнуть рывок, взятие на грудь и толчок из своей программы. Мы категорически не рекомендуем это делать. Тяжелая атлетика – один из самых полезных видов тренинга, позволяющий развить силу и мощь всего тела, а также, стабильность кора, что впоследствии самым положительным образом скажется на результативности в остальных областях КроссФита.
Ответ

Ответ дан unusuallikeyo

http://wodloft.ru/text/5-sovetov-po-tekhnike-ryvka-i-tolchka.html
лови

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить ответ или свой вопрос на сайт

Другие вопросы

Математика - 2 недели назад

Математика - 2 недели назад

Биология - 3 недели назад

Биология - 3 недели назад

Русский язык - 1 месяц назад