profile

Опубликовано 5 лет назад по предмету Физкультура и спорт от CHABULOVevgeniy

Как улучшить рывок и толчок штанги?

  1. Ответ
    Ответ дан 1nastiakoval3

    Но для большинства остальных, это может быть достаточно сложно, и они могут придти к выводу, что лучше и вовсе вычеркнуть рывок, взятие на грудь и толчок из своей программы. Мы категорически не рекомендуем это делать. Тяжелая атлетика – один из самых полезных видов тренинга, позволяющий развить силу и мощь всего тела, а также, стабильность кора, что впоследствии самым положительным образом скажется на результативности в остальных областях КроссФита.

  2. Ответ
    Ответ дан unusuallikeyo

    http://wodloft.ru/text/5-sovetov-po-tekhnike-ryvka-i-tolchka.html

    лови

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить ответ или свой вопрос на сайт


Другие вопросы