Какие преобразования энергии происходят при колебаниях? Поразвёрнутее, если можно - что и из-за чего.

ПРЕВРАЩЕНИЯ ЭНЕРГИИ ПРИ КОЛЕБАТЕЛЬНОМ ДВИЖЕНИИ 

Колебания маятника возможны благодаря начальному запасу механической энергии, которая придается ему при выведении из положения равновесия. 
При колебаниях маятника: 
- в положении равновесия скорость и, следовательно, кинетическая энергия тела максимальны. 
- потенциальная энергия маятника максимальна, когда кинетическая энергия (скорость) равна нулю. 

При движении маятника из положения равновесия в положение с максимальным смещением кинетическая энергия превращается в потенциальную энергию. 
При перемещении из положения с максимальным смещением в положение равновесия потенциальная энергия переходит в кинетическую. 

Если колебания свободные, т.е. трение отсутствует, то выполняется закон сохранения механической энергии: сумма кинетической и потенциальной энергий остается неизменной. 

ВЫНУЖДЕННЫЕ КОЛЕБАНИЯ 

Вынужденными колебаниями называются незатухающие колебания системы, которые вызываются действием внешней периодической силы. 

Сила, вызывающая вынужденные колебания, называется вынуждающей или возмущающей силой