написать реферат о профелактике вредных привычек помогите умоляю

Вредные привычки - закреплены в личности способы поведения, агрессивны по отношению к самой личности или к обществу. К вредным привычкам относятся курение, пьянство, употребление наркотиков, токсикомания. Перечисленные явления представляют собой различные формы отклонения от здорового образа жизни.

Курение табака - одна из самых распространенных вредных привычек.
Табачный дым содержит никотин, угарный газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый водород, ацетон и значительное количество веществ, вызывающих образование злокачественных опухолей.
Человек, который не курит, находясь в помещении с курильщиком в течение всего одного часа, по сути, каждый раз сжигает по половине сигареты. У нее наблюдаются негативные изменения в деятельности нервной системы, нарушается состав крови, мочи. Пассивные курильщики рискуют злокачественные новообразования не только в легких, но и в других органах. Особенно опасно пассивное курение для детей.
В наше время во многих странах злоупотребление алкоголем стало не только медицинской, но и серьезной социальной проблемой. В результате неумеренного употребления спиртных напитков совершается много преступлений, встречаются промышленные аварии и катастрофы, несчастные случаи на производстве и в быту. Под влиянием алкоголя человек теряет способность реально оценивать ситуацию или событие и принимать адекватное решение, игнорируются моральные и этические нормы.
Алкоголь очень хорошо растворяется в крови и разносится по всему организму, выявляя разрушительное действие на все ткани и органы.
Особенно вредно влияет этиловый спирт на печень. В случае, когда количество спирта очень велика, печеночные клетки погибают. Погибшая клетка печени замещается другой тканью, которая выполняет лишь соединительную функцию. Когда количество погибших клеток печени превышает количество оставшихся защитная функция этого органа полностью нарушается и развивается цирроз.
Систематическое употребление алкоголя приводит к ускорению биологического старения. Продолжительность жизни алкоголика на 15 лет меньше среднестатистической.
Наркомания и токсикомания развиваются в процессе регулярного употребления наркотических веществ. Попадая во внутреннюю среду организма, они прежде всего большое влияние на головной мозг. Со временем у человека появляются, нарастают и закрепляются три основных признака наркомании и токсикомании:
• психическая зависимость;
• физическая зависимость, выражением которой является абстинентный синдром;
• изменение чувствительности к наркотику (толерантность).
Развитие психической зависимости от наркотика или любой токсичного вещества определяется влиянием на зоны поощрения. Употребления наркотика становится главным стимулом в получении положительных эмоциональных переживаний, а его отсутствие вызывает у наркомана психический дискомфорт, который сопровождается плохим настроением, подавленностью, апатией, раздражительностью без каких-либо причин.
Развитие физической зависимости связан с уменьшением концентрации вещества в крови через несколько часов после последнего приема. Возникает тяжелое, мучительное состояние страдания, который называется «ломкой». Больной испытывает очень тяжелые страдания: физическое недомогание, боль и судороги во всем теле, головная боль, боль в суставах и внутренних органах. Теряются сон и аппетит, изменяется походка и координация движений. Могут быть судорожные припадки с потерей сознания. Страдания могут длиться несколько дней, изматывая человека до крайности.
В процессе развития болезни происходит постепенное привыкание к наркотику. Он уже не вызывает состояния, которое было в начале. Это объясняется тем, что изменяется чувствительность организма к употребляемого вещества в сторону повышения устойчивости к нему, «терпимости». Это физиологическое явление называется толерантностью. По своей сути - это защитная реакция организма. Человеку приходится увеличивать дозу и делать это неоднократно, что в конце концов чаще всего приводит к отравлению и даже к гибели от передозировки.
Человек худеет, ее кожа приобретает желтоватый оттенок, появляется хрупкость ногтей и волос. Полностью теряются предыдущие чувства и интересы, единственной заботой становится добывание наркотика любой ценой. Наступает окончательная нравственная и интеллектуальная деградация - полный распад личности. Рабская зависимость от наркотиков обязательно вовлечет новичка в криминальную среду. Мошенничество и вымогательство, кража и проституция - единственные доступные для большинства способы приобретения наркотика.
Лечение наркомании и токсикомании проводится комплексно в учреждениях наркологической службы. В процессе лечения многое зависит от воли и решимости больного.