Помогите решить!хелп!!

2cos квадрат альфа - 1/2tg (п/4-альфа) sin в квадрате (п/4+альфа)

И проверьте пож уравнение(Уравнение во вложении)

До 77/328 дошел а дальше незнаю..

будут вопросы-пишите